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Dojo Unionais

21 Déc 2016

ACTIVITÉS SPORTIVES :

JUDO : Une méthode d’éducation, de formation physique et intellectuelle, art de vivre, discipline pour toute la famille, des babys (4 à 6 ans) jusqu’aux plus grands.

KARATÉ (Shotokai) : Basé sur des mouvements fluides, le Karaté-Do Shotokai permet d’assouplir et de libérer le corps de toute contrainte et se centre sur un travail d’énergie et d’harmonie du corps et de l’esprit. Le Karaté est une école de la vie. Il est ouvert à toutes et tous (à partir de 16 ans). La section de Karaté propose également du Karaté Santé et du Karaté Self Défense (adultes et adolescent.e.s).

TAÏSO : Gymnastique douce japonaise fondée sur le renforcement musculaire et global, l’entretien cardio-respiratoire ainsi qu’articulaire.

AÏKIDO : Recherche de l’épanouissement et de l’harmonie au travers de l’amélioration des relations humaines. Pratique à mains nues ou avec armes.

CHINDAÏ : Contrôle du stress, gestion de l’énergie, renforce le corps et l’esprit par des techniques de respiration, de visualisation ainsi que des gestuels lents.

EVEIL CORPOREL : Pour les enfants de 2 à 4 ans. Il s’agit de stimuler le développement harmonieux du très jeune enfant au travers de l’exploration de soi et de la reconnaissance de l’autre. Grâce à une ambiance ludique et citoyenne.

ACTIVITE PHYSIQUE ET SPORTIVE POUR LES SENIORS : Pour vivre bien et longtemps, entretien du capital santé au moyen d’une pratique sportive Régulière, Raisonnée, Raisonnable, adaptée et tout en douceur. Afin d’entretenir le lien social et accroître la qualité de vie.

LIEU DE PRATIQUE : Dojo Unionais – Rue du Puy de Sancy – à côté de la piscine municipale

INSCRIPTIONS, RENSEIGNEMENTS, INFORMATIONS :
La majorité des inscriptions a lieu en début de saison, et tout particulièrement lors des Portes Ouvertes du mois de septembre. Cependant, elles s’étalent également sur la saison sportive.
Renseignements et informations peuvent être obtenus soit auprès de la Maison Des Sports, soit au Dojo directement.

 

Possibilité de s’inscrire aux activités sportives du Dojo Unionais tout au long de la saison.

Le Dojo Unionais est, par ailleurs, partenaire de l’action « Sport sur Ordonnance »

Téléphone

Président : Romuald WINCKELL 06 81 75 14 53

Secrétaire : Christine PEREZ 06 77 26 62 69

Prof : Romain BACHA 06 79 89 10 11

 

Email
dojo.lunion@gmail.com

Site internet
http://dojo-unionais.assoconnect.com/

Le DOJO UNIONAIS est également partenaire du Sport Sur Ordonnance (SSO)

 

 

L’aïkido et les enfants

Qu’apportera l’Aïkido à mon enfant ?

Les enfants aiment les apprentissages nouveaux. Ils ont besoin d’exercices physiques pour un développement harmonieux du corps et de l’esprit. D’où le projet pédagogique de l’Aïkido :

Augmenter les compétences physiques dont  la vigilance,
Améliorer  souplesse et coordination
Favoriser  les relations sociales
Affermir la confiance en soi en réduisant l’angoisse des situations conflictuelles.

La pratique de l’Aïkido s’inscrit dans le cadre commun des arts martiaux japonais, avec des valeurs liées au BUSHIDO (code d’honneur des samouraïs) : droiture, vigilance, courage, audace, courtoisie, honneur, loyauté, maîtrise de soi, sens de l’autre.

Les techniques d’Aïkido privilégient la souplesse plutôt que la force. Il est possible de pratiquer dès l’âge de 7 ans.
L’Aïkido se pratique à la Maison des Sports de L’Union

Le mercredi de 18h30 à 19h45.

Le samedi de 10h15 à 12h00.

Deux séances gratuites pour essayer.

 

 

Danse classique – MJC

21 Déc 2016

Inscriptions à partir du lundi 25 août 2014 et ceci tout au long de l’année (tarif dégressif par trimestre)
Pièces à fournir :

  • Le bulletin d’adhésion et le règlement intérieur signés.
  • Certificat médical

Vous pouvez télécharger tous ces documents sur le site de la MJC :
www.mjclunion.com

Téléphone
05 61 74 75 75

Email
mjc.lunion@free.fr

Site internet
www.mjclunion.com

Adresse
Hotel de ville
31240 L’Union

Facebook
MJC L’union

 

ASUVB – Association Sportive De L’Union Volley-Ball (filles)

21 Déc 2016

Découverte et inscription lors du Forum des associations (1re semaine de septembre) au Gymnase C300

Recrutement dans toutes les catégories avec un effort particulier sur les plus jeunes

Adresse
Maison des sports – Stade G. Beyney – Rue du Puy de Sancy – 31240 L’Union

Téléphone
Présidente:
Marie SLIVO : 06 09 64 82 83

Email
asunion.volley@gmail.com

Facebook : @ASUnionVolleyball

 

ASURandonnée

21 Déc 2016

Nous serions heureux de vous accueillir dans notre club de randonnée.
Dans la convivialité, venez à la découverte des sites remarquables de notre région. Notre espace de randonnée se situe essentiellement en Midi-Pyrénées, tant en montagne qu’en plaine.

Une sortie est programmée alternativement le jeudi et le dimanche, 4 à 5 randonnées par mois, toute l’année sauf du 14 juillet au 15 août. Randonnées à thèmes le matin et visite de sites remarquables. Deux séjours d’une semaine en mai et septembre hors région, des courts séjours de 2 à 3 jours, montagne ou autres.

 Vous pouvez faire un ou deux essais sans engagement.

Pour connaître le planning et la nature des randonnées rendez-vous sur notre site : www.asurandonnee.org

Président : Christian RAYNAL

Téléphone
06 37 34 55 83

Email
randoasu@gmail.com

Site internet
www.asurandonnee.org