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Dojo Unionais

Dojo Unionais

ACTIVITÉS SPORTIVES :

JUDO : Une méthode d’éducation, de formation physique et intellectuelle, art de vivre, discipline pour toute la famille, des babys (4 à 6 ans) jusqu’aux plus grands.

TAÏSO : Gymnastique douce japonaise fondée sur le renforcement musculaire et global, l’entretien cardio-respiratoire ainsi qu’articulaire.

AÏKIDO : Recherche de l’épanouissement et de l’harmonie au travers de l’amélioration des relations humaines. Pratique à mains nues ou avec armes.

CHINDAÏ : Contrôle du stress, gestion de l’énergie, renforce le corps et l’esprit par des techniques de respiration, de visualisation ainsi que des gestuels lents.

EVEIL CORPOREL : Pour les enfants de 2 à 4 ans. Il s’agit de stimuler le développement harmonieux du très jeune enfant au travers de l’exploration de soi et de la reconnaissance de l’autre. Grâce à une ambiance ludique et citoyenne.

ACTIVITE PHYSIQUE ET SPORTIVE POUR LES SENIORS : Pour vivre bien et longtemps, entretien du capital santé au moyen d’une pratique sportive Régulière, Raisonnée, Raisonnable, adaptée et tout en douceur. Afin d’entretenir le lien social et accroître la qualité de vie.

LIEU DE PRATIQUE : Le stade G Beyney, Rue du Puy de Sancy.

INSCRIPTIONS, RENSEIGNEMENTS, INFORMATIONS :
La majorité des inscriptions a lieu en début de saison, et tout particulièrement lors des Portes Ouvertes du mois de septembre. Cependant, elles s’étalent également sur la saison sportive.
Renseignements et informations peuvent être obtenus soit auprès de la Maison Des Sports, soit au Dojo directement.

 

Possibilité de s’inscrire aux activités sportives du Dojo Unionais tout au long de la saison.

Le Dojo Unionais est, par ailleurs, partenaire de l’action « Sport sur Ordonnance »

Téléphone

06 07 82 07 99   /  06 19 86 72 17

Email
dojo.lunion@gmail.com

Site internet
http://www.dojo-union.fr/


ACTU

L’aïkido et les enfants

Qu’apportera l’Aïkido à mon enfant ?

Les enfants aiment les apprentissages nouveaux. Ils ont besoin d’exercices physiques pour un développement harmonieux du corps et de l’esprit. D’où le projet pédagogique de l’Aïkido :

Augmenter les compétences physiques dont  la vigilance,
Améliorer  souplesse et coordination
Favoriser  les relations sociales
Affermir la confiance en soi en réduisant l’angoisse des situations conflictuelles.

La pratique de l’Aïkido s’inscrit dans le cadre commun des arts martiaux japonais, avec des valeurs liées au BUSHIDO (code d’honneur des samouraïs) : droiture, vigilance, courage, audace, courtoisie, honneur, loyauté, maîtrise de soi, sens de l’autre.

Les techniques d’Aïkido privilégient la souplesse plutôt que la force. Il est possible de pratiquer dès l’âge de 7 ans.
L’Aïkido se pratique à la Maison des Sports de L’Union

Le mercredi de 18h30 à 19h45.

Le samedi de 10h15 à 12h00.

Deux séances gratuites pour essayer.

www.dojo-union.fr

Portes ouvertes samedi 7 septembre 2019 de 10h00 – 12h00


 

Compétences

Posté le

21 décembre 2016

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