21 Déc 2016
Pratiquer le yoga est un dépaysement avec soi-même, faisant découvrir au fil du temps des merveilles insoupçonnées. Tel un instrument de musique le corps est animé par le prana, le souffle vital qui le fait vibrer. La souplesse physique, la détente mentale, la concentration, la relaxation passent par la prise de conscience de ce souffle et de son contrôle progressif. Le souffle nous porte dans les postures comme le vent porte l’oiseau.
Le corps est une machine performante avec tous ses rouages extraordinaires. Il est important d’en prendre soin en travaillant les asanas (postures corporelles), le pranayama (discipline du souffle), la relaxation, la concentration et la méditation. Les postures s’enchaînent les unes après les autres..De ce travail physique, l’énergie circulera de manière de plus en plus fluide au travers de tout l’organisme. Une fois bien accordé, le corps vibrera d’une douce musique. Des forces nouvelles se feront sentir et la vie prendra une nouvelle saveur.
Téléphone
06 85 31 76 88 / 05 61 11 83 56
Email
contact@yogabatlle.fr
Site internet
http://www.yogabatlle.fr/
21 Déc 2016
UCA – Union Club Athlétique
L’Union Club Athlétique nouvelle formule en est à sa sixième année avec un bureau de bénévoles dévoués et engagés pour accueillir les athlètes sur l’Union. Cette association propose un athlétisme pour tous, de 7 à 77 ans, de l’Union et d’ailleurs, sur de nombreux créneaux d’entraînement.
Afin de convertir les curieux et les indécis, un stage de reprise gratuit est proposé du 24 au 28 août 2020, de 19H à 20H au stade Georges Beyney. En fonction du protocole sanitaire, le club ne pourra peut-être pas accueillir toutes les personnes intéressées mais s’adaptera évidemment aux directives en vigueur.
La nouvelle piste actuellement en construction financée par la Mairie de l’Union permettra au club de renforcer son activité dans les meilleures conditions, que ce soit pour un athlétisme orienté compétition ou pour le loisir.
Lors du Forum des Associations le 5 septembre 2020, vous pourrez rencontrer quelques athlètes et entraîneurs du club. Les membres du bureau seront présents tout au long de la journée pour donner des renseignements sur les différents entraînements et pour prendre les inscriptions.
L’entraîneur de la Section Loisirs, Yannick Le Doujet, qui encadre cette section axée sur la condition physique, le travail aérobie et la dynamique de groupe sera présent dans la journée tout comme l’entraîneur de la Section Trail, Fred Rascoussié.
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à consulter notre site qui est mis à jour plusieurs fois par semaine avec les horaires, les compétitions à venir et les résultats. : http://www.ucathle.fr
Téléphone
06 22 86 50 20 (cadets et +)
06 44 83 65 93 (tout renseignement)
Site internet
http://www.ucathle.fr/
ou sur notre page Facebook : https://www.facebook.com/ucathletique
Mail
u.c.athletique@gmail.com
UCA est également partenaire du Sport Sur Ordonnance (SSO)
21 Déc 2016
Sportifs, venez pédaler…
L’Union Cycliste 31 (UC31) existe maintenant depuis plus de 2 ans.
L’UC31 a pour objectif de fédérer les pratiquantes et les pratiquants du cyclisme, de tous âges, de tous niveaux, en compétition loisir (courses sur route, contre-la-montre, cyclo-cross ou cyclosportive). Ses membres, dont le nombre passera de 45 à 50 pour 2017, sont tous animés par la passion du vélo, le goût de l’effort, la camaraderie et l’esprit de compétition.
La licence est délivrée pour l’année civile à partir de 16 ans ou plus jeune sous la responsabilité d’un parent licencié participant aux entraînements. La cotisation pour l’année 2017 s’élèvera environ à 70€ et 55€ pour les 16 ans et moins. Elle comprendra la licence et l’assurance F.S.G.T. ainsi que l’adhésion à L’UC31.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du vélo en compétition est obligatoire. L’adhésion au club n’entraîne aucune obligation de participation à des courses ou stages. Tout pratiquant assidu au cyclisme, quelques soit son âge et son sexe, peut prendre part à des courses et trouver ou retrouver le plaisir de la compétition. L’UC31 regroupe déjà plus de 45 pratiquants de différents niveaux.
Les sorties d’entraînement de L’UC31 sont programmées les samedi matin, dimanche matin, mardi et jeudi après-midi. Regroupement et départ devant la maison des sports Stade Beyney. Les horaires sont déterminés en fonction des saisons, 8h30 en période d’été 9h00 en hiver. Une réunion est organisée le jeudi qui suit le premier lundi de chaque mois, elle se termine par un repas pris en commun.
L’UC31 sera affiliée à la F.S.G.T de la Haute-Garonne qui est une fédération de sports compétitions loisirs. Les coureurs sont classés dans 5 catégories en fonction de leur valeur. Celle-ci est déterminée par l’âge ainsi que leur classement en courses. La F.S.G.T. cyclisme organise ses propres championnats, départementaux, régionaux et nationaux, masculins et féminins par catégories d’âges.
L’UC31 organisera des sorties en groupe, à la fois sportives et conviviales, à l’occasion des déplacements pour les courses, les cyclosportives, les stages d’entraînement organisés en France ou à l’étranger.
L’UC31 a son site internet : www.lunioncycliste31.fr
Pour adhérer ou pour obtenir des informations complémentaires contactez :
Président: Michel Verger
Co-Président: Alain Pocq
Site internet
www.lunioncycliste31.fr
Email
lunioncycliste@gmail.com
21 Déc 2016
Inscriptions pour le tennis : aller sur le site www.club.fft.fr/tennisclubdelunion/ puis suivez les instructions.
Inscriptions physique le samedi 09 septembre de 10h à 18h
Email
tennisclubdelunion@gmail.com
Site internet
www.club.fft.fr/tennisclubdelunion/
