Activités physiques au service de la santé

 

 Projet ville de l’union et agence régionale de santé midi pyrénées.
Un programme d’activités physiques pour les femmes enceintes et les jeunes mamans.

Dans le cadre du Projet National Nutrition Santé (PNNS) financé par l’Agence Régionale de Santé Midi-Pyrénées, la commune de l’Union met en place un projet « ACTIVITÉ PHYSIQUE ET ALIMENTATION AU SERVICE DE LA SANTÉ ».

Après le succès de « Gastronomes en herbe », un nouveau programme débutera en octobre « L’Activité Physique adaptée aux femmes enceintes ou jeunes mamans. »

Objectifs

  • Promouvoir les bienfaits de l’activité physique adaptée à la personne.
  • Mettre en place des séances suivies encadrées par des professionnels.
  • Prévenir des risques de diabète, de douleurs lombaires, de dépression post-partum.
  • Améliorer les pathologies veineuses et l’équilibre psychologique.

Linkiwis, structure spécialisée dans ce domaine, proposera des séances spécifiques conçues et dispensées par des enseignants APAPSP (Activités Physiques Adaptées et Prévention en Santé Publique)

Contenu

Séances d’1h d’activité : gym douce, fitness, stretching, gym poussette.

Détails pratiques 

Lieu : Halle St Caprais (près du lac), ou en intérieur en cas de mauvais temps.
Groupes de 10 personnes maximum par séance
Groupes établis en fonction des stades de maternité :
période de grossesse ou post accouchement

Tarif pour un abonnement à 10 séances : 80€ (soit 8€/h)

Les séances débuteront le 17 Octobre

Pour se renseigner et s’inscrire

  • Pôle petite enfance (RAM)
  • Site de notre partenaire Linkiwis www.linkiwis.fr
  • Thomas (chargé de projet Linkiwis) au 06 73 87 19 55 ou par mail : thomas@linkiwis.fr

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